毎年この時期にやってくる「梅雨」。湿気が多く、ジメジメした日が続くなかで、髪の毛の悩みが一気に増えるのを実感している方も多いのではないでしょうか。
朝、時間をかけて一生懸命スタイリングをしても、家を出る頃には前髪がぺたんこになったり、毛先が外にはねたり…。いつもより髪がパサついたり、広がったり、うねったりと、思い通りにいかないことばかり。
季節の中でも、特に髪の扱いが難しいのが「梅雨の時期」といえるかもしれません。
では、なぜ梅雨になると髪の毛がうねったり、まとまらなくなってしまうのでしょうか？髪と湿気にはどのような関係があるのか、解説していきます。
梅雨はいつから？
日本の梅雨は、例年5月下旬から7月初旬〜中旬にかけて全国的に訪れます。
今年の梅雨は、気温が高く蒸し暑い日が続く「陽性梅雨」となる可能性があり、短時間で激しい雨（いわゆるゲリラ豪雨）が発生しやすくなるとも予想されています。
この時期は、湿気による髪のうねりや広がりが気になりやすくなる季節でもあります。最新の天気予報や梅雨入りの情報は、気象庁や日本気象協会の公式サイトなどで随時更新されていますので、こまめにチェックし、髪のお手入れや外出の予定に備えておくことをおすすめします。
梅雨と髪の毛の関係とは？
梅雨になると髪の毛がうねったり、広がったり、まとまらなくなる主な原因は「湿気」です。
髪の毛は空気中の水分を吸収しやすい性質を持っており、特にダメージを受けた部分や乾燥している毛先などは、より多くの水分を取り込みやすくなります。
髪の内部には「コルテックス」と呼ばれる構造があり、水分の吸収によってこのコルテックスのバランスが崩れると、髪がねじれたり、うねったりしてしまうのです。さらに、髪質によっては、もともと水分を含みやすいタイプもあり、くせ毛や細毛の方は特に影響を受けやすい傾向があります。
また、梅雨の時期は皮脂の分泌も増えやすく、頭皮がベタつきやすくなることから、根元がぺたんこになったり、前髪がまとまりにくくなることも。
このように、湿気による「水分の入りすぎ」と「頭皮環境の変化」が重なり、髪のトラブルが起きやすくなるのです。
梅雨の髪の「うねり」対策
湿気で髪がうねったり、広がったりしてしまうのは、梅雨の時期にはどうしても避けられない悩み。「仕方ない」と分かっていても、毎朝のスタイリングが思い通りにいかないと気分も下がってしまいますよね。
そこで今回は、そんな梅雨の時期にご自宅で手軽にできる「髪のうねり対策」について、分かりやすく解説していきます。日々のケアやちょっとした工夫で、まとまりやすい髪を目指しましょう。
洗い流さないトリートメントで湿気をブロック
髪の毛を洗った直後は、髪の内部が水分を吸収しやすい状態になっています。そのまま乾かすと、外の湿気も吸いやすくなり、うねりや広がりの原因になります。
そこでおすすめなのが、ドライヤー前にオイルやミルクタイプの洗い流さないトリートメントを使うことです。髪の表面にうるおいの膜をつくり、湿気をブロックしてくれるため、広がりやすい髪でもまとまりやすくなります。
しっかり乾かす＆ブローで形を整える
髪を洗ったあと、「面倒だから」と自然乾燥で済ませてしまいがちですが、これは髪のうねりやダメージの原因になります。
必ずドライヤーで根元からしっかりと乾かすことが大切です。
仕上げに冷風を当ててキューティクルを引き締めると、ツヤ感がアップし、まとまりのある仕上がりに。さらに、ブラシで軽くブローしておくと翌朝の髪が整いやすくなり、朝のセット時間もグッと短縮できますよ。
スタイリング剤で湿気をコントロール
梅雨の時期は、軽めのヘアオイルやバームを使って髪の表面をコーティングするのがおすすめです。髪の毛に薄く膜をつくることで、湿気が内部に入り込むのを防ぎ、うねりや広がりを抑えてくれます。
特に前髪や毛先など、うねりが出やすい部分には、丁寧に馴染ませるのがポイント。少量でもしっかり効果を発揮してくれるので、朝のスタイリングにぜひ取り入れてみてください。
アミノ酸系シャンプーで髪をやさしくケア
洗浄力の強いシャンプーは、汚れをしっかり落とせる一方で、頭皮や髪に必要なうるおいまで取り除いてしまい、乾燥やパサつきの原因になることがあります。
一方、アミノ酸系シャンプーは洗浄力がやさしく、敏感肌の方でも使いやすいのが特徴です。頭皮や髪をやさしく洗い上げながら、同時に頭皮マッサージを取り入れることで、血行促進による小顔効果や、頭痛・眼精疲労の軽減といったうれしい効果も期待できます。
縮毛矯正・ストカール・部分矯正も検討を
「毎日のお手入れが大変…」と感じている方は、梅雨時期だけでも美容室での縮毛矯正やストカールを選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。
前髪や顔まわりなど、気になる部分だけに施術する「部分縮毛矯正」でも、湿気による広がりやうねりがかなり抑えられ、毎朝のストレスがぐんと減ります。
「ぺったんこになるのが心配…」という方には、自然なボリューム感を残してくれるナチュラルな仕上がりの縮毛矯正もありますので、ぜひ一度、美容師さんに相談してみてください。
まとめ
「髪の清潔感で印象が変わる」といわれるほど、髪はその人の雰囲気を大きく左右する大切なパーツです。特に梅雨の時期は湿気が多く、うねりや広がりが出やすいため、扱いにくさを感じる方も多いのではないでしょうか。
中でも、ダメージを受けた髪やブリーチ毛は、キューティクルが傷んで水分を吸収しやすくなり、より強いうねりが出やすくなります。
日々のケアでまず見直したいのがシャンプー選び。洗浄力がやさしいアミノ酸系シャンプーは、頭皮や髪に余計な刺激を与えず、うるおいを守りながらやさしく洗い上げてくれます。
さらに、ドライヤー前にはオイルやミルクタイプの洗い流さないトリートメントを使用し、髪表面に保護膜を作るのがおすすめ。湿気の侵入を防ぎ、広がりを抑えて、まとまりやすい髪に導いてくれます。
そして、特に大切なのが「しっかり乾かすこと」。自然乾燥はダメージやうねりの原因になるため、根元から丁寧に乾かし、最後に冷風で仕上げてキューティクルを引き締めましょう。
毎日のお手入れが大変な方には、前髪や顔まわりだけにかける「部分縮毛矯正」もおすすめです。湿気によるうねりや広がりをしっかり抑えられるので、気になる方は美容師さんに相談してみてくださいね。
参考になれば幸いです。
