バストは大きさや乳輪の形・色が人それぞれ異なることはご存じかと思いますが、実はバストにもいくつかの形の種類があることをご存じでしょうか?
自分のバストの形を知ることで、どのような下着を選べばよりきれいに見せられるのかがわかるようになります。
デザインや色、リボン付きなど好みで選ぶことも素敵ですが、バストをより美しく整えるためには、自分のバストの形を理解することが大切です。
7つのバストタイプ

日本では、バストの形状は多様な呼び方と分類があり、下着メーカーや美容業界では特に7種類の形に分けられることが多いです。ここでは、日本でよく用いられるバスト形状の種類とその特徴を詳しく解説します。
皿型(さらがた)
皿型タイプのバストは、全体的に平らで高さがあまりなく、デコルテ部分もふくらみが少ないのが特徴です。横に広がる傾向が強く、正面から見るとバストの存在感が控えめに見えることがあります。
このタイプは、スレンダー体型や筋肉質の女性に多く見られ、脂肪よりも筋肉がしっかりしているため、柔らかな丸みが出にくいといわれています。
| 下着選びのコツ |
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| プッシュアップ効果のあるブラジャーやパッドで高さとボリュームを出すタイプが良いです。 |
おわん型
おわん型タイプのバストは、全体的に丸みがあり、特に下部にしっとりとしたボリュームがあるのが特徴です。脂肪のバランスが良く、自然に谷間ができやすい形のため、柔らかく女性らしい印象を与えます。
このタイプは、多くのブラジャーがフィットしやすいというメリットがあり、日本の下着モデルでも「理想形」として紹介されることが多い形です。
| 下着選びのコツ |
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| どのタイプも合いやすいが、ナチュラルメイク系が◎。 |
半球型
半球型タイプのバストは、上下のバランスが非常に良く、トップ位置が高くてハリがあるのが大きな特徴です。特に若い世代に多く見られ、横から見たときのシルエットがとても美しく、丸みのある立体的な印象を与えます。
このタイプは自然に谷間ができやすく、胸元が華やかに見え、ふっくらとした女性らしいバストラインを演出できるのが魅力です。
| 下着選びのコツ |
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| 高さを抑えるよりも、丸みをキープするタイプがおすすめです。 |
円すい型
円すい型タイプのバストは、先端がややとがっており、乳頭に向かって細長くなる形が特徴です。その形が円すい(コーン)に似ていることから、この名前がつけられています。
メリットとしては、バストトップが強調されやすく、個性的で印象的なシルエットを作れることです。
| 下着選びのコツ |
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| 丸みをプラスして柔らかいラインを出せるブラジャーを選ぶと◎。 |
釣鐘型(つりがねがた)
釣鐘型タイプのバストは、上部がすぼまり、下部にボリュームが集中しているのが特徴です。柔らかく下重心のシルエットで、加齢や授乳によってこの形になる方も多いといわれています。
メリットとしては、落ち着いた女性らしい印象を与えることができる点です。
| 下着選びのコツ |
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| 上部にボリュームを補うタイプや、しっかりリフトアップして形を整えるデザインを選ぶと◎。 |
三角型
三角型タイプのバストは、外側に向かって広がり、正面から見ると三角形に見えるのが特徴です。デコルテ部分が平らで、自然な谷間ができにくいというデメリットがあります。
しかし、適切なブラジャーを選ぶことで、バストを中央に寄せて谷間を作り、立体的なシルエットを演出することが可能です。
| 下着選びのコツ |
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| 寄せ上げタイプやパッド入りのブラジャーが、三角型タイプの方には特におすすめです。 |
ヤギ型
ヤギ型タイプのバストは、左右のバストトップが外向きで、離れ胸の傾向が強いのが特徴です。その形が「ヤギの乳房」に似ていることから、この名前がつけられました。
| 下着選びのコツ |
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| 脇から寄せて胸を中央に集める寄せ上げタイプがおすすめです。 |
まとめ

日本人のバスト形状は、皿型・おわん型・半球型・円すい型・釣鐘型・三角型・ヤギ型の7タイプに分類され、それぞれに特徴があり、適した下着選びも異なります。
- 皿型:全体的に平らで高さがあまりなく、横に広がりやすい。
- おわん型:丸みがあり、自然に谷間ができやすい理想的な形。
- 半球型:上下のバランスが良く、トップの位置が高くハリがある。
- 円すい型:先端がややとがり、乳頭に向かって細長い形。
- 釣鐘型:上部がすぼまり、下部にボリュームが集中。
- 三角型:外向きで広がりやすく、谷間ができにくい。
- ヤギ型:左右のバストが離れがちで、トップが外を向いている。
このように、バストにはさまざまな形があり、自分のバストタイプに合った下着を選ぶことで、シルエットをより美しく整えたり、将来的にきれいに育てることも可能です。
一度、バストサイズを測りなおし、自分のバストタイプを確認してみましょう。そのうえで、自分に合った下着を選びなおすことで、より快適で美しいバストメイクが叶います。
少しでも参考になれば幸いです。

